Centro Karuna para el Desarrollo Humano

Para que son y como se utilizan las ayudas durante la meditación, tales como guías y conteos. En esta serie de videos cortos le explicamos brevemente que es la meditación y como puede aprender esta técnica. Visite http://lasangha.org para llevar el curso completo. Facebook: http://facebook.com/lasanghacr Sitio web: http://lasangha.org

¿Por qué es bueno iniciar la sesión con un periodo de relajación para la mente? En esta serie de videos cortos le explicamos brevemente que es la meditación y como puede aprender esta técnica. Visite http://lasangha.org para llevar el curso completo. Facebook: http://facebook.com/lasanghacr Sitio web: http://lasangha.org