De un respiro a su mente
"No podemos controlarlo todo para que nada violento o excitante nunca suceda cerca nuestro, pero si podemos hacer un esfuerzo para comprender lo que sucede y aprender de nuestras vidas conforme las vivimos" - Ajahn Sumedho, Peace is a Simple Step Depender de factores externos para nuestra propia felicidad y paz mental es uno de los grandes errores que normalmente cometemos. Es una situación extremadamente volátil y de la cual no podemos depender nunca. Nuestra mente y nuestros actos son lo único que está a nuestra plena disposición, cada momento, con cada respiro, con cada pensamiento, con cada paso que demos tenemos pleno control de lo que puede suceder. Es cierto que muchas veces no parece ser así, que por el contrario, somos capaces de controlarlo todo menos nuestra mente, pero esto es solo una ilusión, una falta de práctica, fácil de corregir. En el mundo siempre habrá violencia, robos, gritos, sonrisas, pasiones y un sin número de factores que son e